今日は早朝ランニングをして体をならしたところで、
午前中、平塚総合体育館の温水プールで超久しぶりに泳いできました。
朝ランニング4.18km、早い時間の湘南の海岸コースは朝日がきれい!!

【総合公園】温水プール
この平塚の温水プールは長さ50mもあって競技用です。
つまり往復で100mも泳ぐことができます。
客席も電光掲示板もあります。
こんなコースで一般市民が泳げるのが、
平塚のすごいところの一つでもあります。
午前中、平塚総合体育館の温水プールで超久しぶりに泳いできました。
朝ランニング4.18km、早い時間の湘南の海岸コースは朝日がきれい!!

【総合公園】温水プール
この平塚の温水プールは長さ50mもあって競技用です。
つまり往復で100mも泳ぐことができます。
客席も電光掲示板もあります。
こんなコースで一般市民が泳げるのが、
平塚のすごいところの一つでもあります。
今日は超久しぶりだったので、
体が慣れるまでゆっくり泳いで、目標1kmとしたんだけど、
体が慣れてきて、泳いでいて調子良くなったので
距離を少し増やして1.2km泳ぎました。
最近は上半身の筋肉を使っていないので、
たまには使ってやらないといけません。
サーフィンにも行こうかと思いましたが、
今ひとつ、気分が乗らないので今日はやめ。
ということで水泳にしました。
そういえば・・・今、小耳に挟んだんですが・・・
平塚のプールで事故があったんでしょうか。
今日泳いでいて、何も変わった様子はありませんでしたが・・・
今日は一日、身体をたくさん動かした一日でもありました。
体が慣れるまでゆっくり泳いで、目標1kmとしたんだけど、
体が慣れてきて、泳いでいて調子良くなったので
距離を少し増やして1.2km泳ぎました。
最近は上半身の筋肉を使っていないので、
たまには使ってやらないといけません。
サーフィンにも行こうかと思いましたが、
今ひとつ、気分が乗らないので今日はやめ。
ということで水泳にしました。
そういえば・・・今、小耳に挟んだんですが・・・
平塚のプールで事故があったんでしょうか。
今日泳いでいて、何も変わった様子はありませんでしたが・・・
今日は一日、身体をたくさん動かした一日でもありました。
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